Assalamualaikum hai
semua.. Apa khabar hari ni? Today saya nak kongsikan sedikit info mengenai
Vitamin B-Complex. Apa itu vitamin B-Complex, kesan kekurangan dan juga info
mengenai vitamin B-complex Shaklee. Moga perkongsian ini bermanfaat untuk kita
ye.
Apa Itu B Complex ?
B complex terdiri dari kumpulan lapan (8)
jenis vitamin B iaitu thiamin (B-1), riboflavin (B-2),
niacin(B-3), pantothenic acid (B-5), pyridoxine (B-6), folic acid (B-9)
and cobalamin (B-12) dan Biotin
Apakah manfaat dari vitamin B1, B6 dan B12 ?
Vitamin B1
Sumber : beras merah, kuning telur, ikan,
kacang dan gandum
Manfaatnya :
·
melancarkan metabolisme
·
melancarkan peredaran darah
·
mengoptimalkan aktiviti kognitif dan fungsi
otak
·
mencegah terjadinya kerosakan urat saraf
·
memulihkan gangguan saraf
Vitamin B6
Sumber : daging, hati, ginjal, ikan, kacang
dan beras tumbuk
Manfaatnya :
·
memlancarkan metabolisme
·
meningkatkan kekebalan tubuh
·
menjaga keseimbangan garam-garam mineral
·
membantu sintetis RNA dan DNA
Vitamin B12
Sumber : hati, ikan, susu dan olahannya,
daging, telur dan rumput laut
Manfaatnya :
·
mencegah kerosakan urat saraf
·
membantu pembentukan sel darah merah
·
melancarkan metabolisme sistem tubuh
·
mengubah karbohidrat, protein dan lemak
kepada tenaga
Apa yang terjadi
kalau kekurangan vitamin B?
Kekurangan vitamin B Complex boleh
melemahkan sistem saraf dan mengganggu fungsi otak yang mana akan meningkatkan
lagi risiko penyakit jantung. Kekurangannya juga boleh menyebabkan pembentukan
sel abnormal dan boleh mengakibatkan anemia.
Selain itu, kekurangan vitamin B
Complex juga dikaitkan dengan masalah seperti depresi dan kehilangan
memori. Terdapat beberapa keadaan di mana kekurangan vitamin B Complex akan
menimbulkan masalah kesihatan seperti keletihan, sesak nafas, insomnia, kurang
konsentrasi dan mudah tersinggung
PERBEZAAN VITAMIN B-COMPLEX SHAKLEE
Shaklee B Complex Selamat?
Shaklee B Complex adalah
vitamin larut air. Ia bermaksud sebarang lebihan vitamin tersebut tidak akan
disimpan dalam tubuh (yang mungkin boleh menyebabkan risiko penyakit lain),
sebaliknya akan disingkirkan melalui sistem pencernaan. Justeru, pengambilan
Shaklee B complex setiap hari (mengikut dose yang disarankan) adalah PERLU dan
SELAMAT!!
Apakah kelebihan vitamin B Complex Shaklee
untuk kanak-kanak?
·
Merangsang pertumbuhan.
·
Meningkatkan kemampuan berfikir.
·
Memberikan tambahan tenaga.
Apakah kelebihan vitamin B Complex Shaklee
untuk orang dewasa?
·
Menambah tenaga.
·
Mengurangkan stress.
·
Melambatkan proses uban di rambut.
·
Membantu meningkatkan konsentrasi.
Apakah kelebihan vitamin B Complex Shaklee
untuk ibu mengandung?
·
Amat diperlukan untuk pembentukan dan
aktiviti sel genetik.
·
Mencegah anemia (tekanan darah rendah).
· Membekalkan asid folik yang sangat penting
utk mengelakkan kecacatan janin
Bulan Julai 2015, b-complex Shaklee adalah salah satu vitamin yang
promosi tau. Beli 3 percuma 1.. Jangan lepaskan peluang keemasan ni yau. Nak
order atau sebarang pertanyaan meh roger saya ye..
Id:908559
012-5932706
fb: hanee’s wardrobe
0 comments:
Post a Comment