TIPS CARA CEPAT HAMIL

Menjadi impian bagi setiap pasangan yang berkahwin untuk mempunyai cahaya mata. Ada yang dikurniakan rezeki cepat mendapat anak , namun ada juga yang masih belum mempunyai rezeki. Hakikatnya rezeki ini adalah kurniaan dari-Nya, kita sebgai hamba hendaklah berusaha dan janga berputus asa.

Terdapat pelbagai  cara dan petua untuk cepat hamil baik secara moden mahupun cara tradisional.Untuk entry kali ini, Kali ni saya kongsikan 10 tips cepat hamil daripada Dr Hamid Arshat.

Tips Cepat Hamil

1. Kahwin awal.

-Untuk wanita, kahwin cepat bila ada peluang. Telah terbukti bahawa wanita berada dalam keadaan paling subur sebelum umur 20 tahun. Pada masa tersebut belum tumbuhnya endometriosis , fibroids dan lain-lain penyakit peranakkan.

2. Pemeriksaan doktor lebih awal.

-Lebih 80% pasangan biasanya akan hamil dalam masa setahun selepas kahwin. Oleh itu, jika anda mengalami masalah senggugut atau gangguan haid, silalah berjumpa dengan doktor secepat untuk pemeriksaan peranakkan dan ujian kesuburan.

3. Semak kesihatan bersama.

-Tentukan status kesihatan suami isteri berada dalam keadaan terbaik. Buat rawatan jika adanya penyakit.

4. Hubungan seksual.

-Mampu buat hubungan seksual yang sempurna dan memuaskan. Ada yang kahwin selama 6 tahun tapi masih gagal menembusi selaput dara isteri. Jumpa pakar untuk rawatan jika masih gagal dalam tempuh 6 bulan kahwin.

5. Waktu subur yang tepat.

-Pasangan mempunyai peluang hamil yang baik jika pusingan haid isteri adalah teratur iaitu 28-30 hari (+/- 5 hari). Kebiasannya, waktu subur atau ovulation berlaku pada hari ke14 jika pusingan adalah 28 hari dan hari ke16 jika pusingan 30 hari.

Waktu subur boleh dikesan oleh catatan suhu BBT dan ovulation test kit. Cara banyakkan cecair subur agar cepat melekat

6. Hubungan yang kerap sewaktu subur.

-Hubungan seksual boleh dilakukan selang malam mulai hari ke-12 hingga hari ke-20. Kekuatan benih suami berada dalam keadaan terbaik dalam jarak 48 jam.

Baca al-Fatihah, ayat Qursi dan tiga Qul sebelum tidur. Baca doa untuk dapat zuriat yang terbaik sebelum jimak agar dilindungi dari gangguan syaitan.

Jangan bangun untuk buang air atau mencuci faraj bila bersetubuh pada waktu subur. Kepit peha dan alas bantal dibawah pinggong selama 2-4 jam atau terus tidur.

Jika ada peluang, pergilah bercuti ditempat peranginan ketika isteri subur.

7. Berada dalam keadaan tenang.

-Ketenangan jiwa dan lapang fikiran pada kedua suami dan isteri adalah sangat penting untuk menjayakan kehamilan.

·         Lakukan senaman selama 30 minit sehari dengan berjalan kaki , berjogging, mengayuh basikal, berkebun, basuh kereta atau cuci rumah.Buat senaman yoga, tai chi atau deep breathing exercise.

·         Mulut dan hati sentiasa berzikir mengingati dan memuji Allah SWT.

·         Baca quran 2-3 muka setiap hari.

·         Tahan marah dan bersabar walaupun menghadapi provokasi.

8. Berat badan.

-Kawal berat badan. Kegemukkan akan mengganggu hormon subur dan menghindar pematangan telor/ovulation. Rujuk kepada garis panduan untuk menguruskan badan.

9. Makanan yang berkhasiat.

-Pemakanan yang berkhasiat dan berzat sangat penting untuk cepat hamil. Sebaikknya 70% makanan terdiri dari bahan-bahan segar segar mentah – buah-buahna dan sayur-sayuran.

Minum juz segar dari buah-buahan dan sayur-sayuran. Jauhkan gula dan manisan, fast dan junk foods .

10. Mengambil vitamin.

-Makan supplement multivitamis, vit E dan C, folic acid. Dan tambahan untuk suami zinc dan selenium.

-Dr Hamid Arshat-

Terdapat juga makanan tambahan atau vitamin yang membantu kesuburan untuk membantu proses kehamilan. Antara vitamin Shaklee yang membantu ialah:

-Vitamin E shaklee
-Vitamin C shaklee
-B-complex shaklee
-Esp Shaklee
-GLA shaklee

PERTANYAAN ATAU PESANAN?

Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan tentang suplemen shaklee,  boleh terus hubungi saya di talian 012-5932706. Saya akan bantu anda untuk urusan pembelian dan seterusnya mendapatkan konsultasi, tips dan cara pengambilan yang tepat berdasarkan keadaan anda.

Untuk response yang pantas anda juga boleh:

Read More

KENAPA IBU MENGANDUNG KENA AMBIL VITAMIN?

Vitamin semasa mengandung  penting bukan sahaja untuk bayi semasa dalam kandungan, tetapi juga untuk ibu semasa nak bersalin nanti dan kesihatan bayi selepas dilahirkan. Antara kepentingan memakan vitamin kepada ibu mengandung ialah:

• Keperluan nutrisi semasa mengandung lebih tinggi dari keadaan biasa
• Ibu dan bayi kedua-duanya memerlukan nutrisi dan zat yang secukupnya bagi mengelakkan komplikasi atau sebarang masalah sepanjang kehamilan dan kelahiran selain untuk tumbesaran bayi yang sihat.
• Ibu yang mempunyai sebarang penyakit atau kondisi seperti masalah pemakanan, terdedah kepada asap rokok, masalah darah (darah tinggi, rendah, anemia etc), penyakit kronik, sangat memerlukan vitamin ketika hamil bagi memastikan kedua-dua ibu dan anak dalam keadaan tidak berisiko.
• Mengelakkan sebarang masalah kepada bayi seperti, kelahiran pramatang, kurang berat badan, kecacatan kelahiran

Antara vitamin-vitamin asas yang diperlukan oleh ibu mengandung ialah  b complex, vitamin c dan juga iron. Apakah fungsi vitamin-vitamin ini kepada ibu mengandung?

Vitamin B complex

Vitamin B dikatakan sangat penting untuk pembentukan tulang tengkorak anak di dalam kandungan. Ia juga lebih dikenali dengan vitamin anti stress yang mana boleh menenangkan perasaan ibu- ibu yang tertekan akibat alahan dan badan yang sudah berubah bentuk.

Vitamin C

Vitamin C ini adalah untuk meransang penyerapan zat besi dan asid folic. Ia juga mampu menguatkan imun anak dalam kandungan. Ada satu kajian yang dijalankan secara rawak, ibu-ibu yang tidak mengambil vitamin C semasa hamil berisiko untuk mendapat anak yang mengidap eczema.

Iron Tablet

Vitamin kecil yang berwarna coklat ini sangat busuk. he he.. Ini lah vitamin yang selalu di’skip’ kan oleh Ibu. Padahal inilah vitamin paling penting kerana ia vitamin untuk menambah darah. Jika kekurangan darah, ibu- ibu boleh pitam, pengsan dan berisiko untuk mengalami tumpah darah semasa bersalin.

Selain daripada vitamin di atas, ada beberapa lagi vitamin tambahan yang boleh diperlukan l oleh ibu mengandung.  Selalu sakit gigi atau kaki cramp misalnya adalah tanda kekurangan kalsium kalsium. Boleh ambil pil kalsium atau makan makanan yang mempunyai kalsium yang tinggi seperti susu, keju, kurma, badam  dan bayam.

Minyak ikan juga bagus untuk perkembangan otak bayi dalam kandungan. Ia juga membantu perkembangan mata bayi dalam kandungan. Namun suka diingatkan disini berhati- hati memilih minyak ikan yang berada di pasaran. Anda boleh rujuk ciri minyak ikan terbaik untuk minyak ikan yang bagus.

Vitamin Shaklee untuk ibu mengandung

Multivitamin VitaLea

• Mengandungi 12 vitamin dan 7 galian dan ianya lengkap dengan iron formula.
• Iron formula sangat penting bagi ibu yang mengadung dan menyusukan anaknya.
• Kekurangan iron boleh membuatkan si ibu lemah, mudah nak pitam atau pengsan, Hb rendah dan sentiasa kelihatan pucat lesu.

B Complex

• Lengkap dengan 8B iaitu keperluan tubuh yang sempurna ke atas vitamin B.
• Suplemen B complex Shaklee mengandungi Folic acid, Biotin yang sangat penting untuk pembentukan darah dan kestabilan hormon .
• Vitamin B dikatakan sangat penting untuk pembentukan tulang tengkorak anak di dalam kandungan.

Sustained Release Vit C

• Sebiji vitamin C Shaklee bersamaan 7 setengah biji oren dan memenuhi keperluan vitamin C minima tubuh kita iaitu 500mg.
• Ianya adalah sustained realese dan akan digunakan secara beransur-ansur mengikut keperluan badan kita.

Ostematrix

• Kalsium sangat penting untuk pembinaan sel dan pembentukan tulang bayi.
• Kalsium penting untuk darah membeku dengan sempurna.
• Membaiki ransangan urat saraf, mengelakkan kekejangan otot, sakit pinggang, lenguh-lenguh dan kebas kaki/tangan terutama bagi ibu mengandung.
• Kalsium juga penting untuk menstabilkan denyutan jantung dan tekanan darah tinggi

ESP – Protein (Energy Soy Protein)

• ESP memberikan ibu tenaga dimana bagi mereka yang mengalami morning sickness yang agak teruk.
• Protein ini juga membantu membekalkan asid amino yang bertindak membentuk otot dan organ bayi.
• Keperluan protein sewaktu mengandung perlulah mencukupi bagi membantu pertumbuhan plasenta, uterus, penghasilan susu dan untuk membantu aliran darah ibu yang bertambah

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

PERTANYAAN ATAU PESANAN?

Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan tentang suplemen shaklee,  boleh terus hubungi saya di talian 012-5932706. Saya akan bantu anda untuk urusan pembelian dan seterusnya mendapatkan konsultasi, tips dan cara pengambilan yang tepat berdasarkan keadaan anda.

Anda juga boleh terus membuat pembelian secara online melalui E-Sell Shaklee dengan menggunakan kad kredit atau kad debit. Klik link di bawah, anda akan dihubungkan terus dengan website Shaklee.

Untuk response yang pantas anda juga boleh:

Read More

4 JENIS MAKANAN YANG MEMBANTU MEMBERI TENAGA KEPADA IBU HAMIL

Ibu-ibu hamil memerlukan tenaga untuk rutin harian mereka. Selain dari mendapatkan rehat yang cukup, makanan yang diambil juga menyumbangkan tenaga buat ibu-ibu hamil.  Dibawah, saya kongsikanantara  4 jenis makanan yang membantu memberikan tenaga kepada ibu-ibu hamil.

4 JENIS MAKANAN YANG MEMBANTU MEMBERI TENAGA KEPADA IBU HAMIL

1.Tofu

 Kaya dengan protein, iron, kalsium, dan magnesium dan juga  kaya dengan Vitamin A dan  Vitamin K .

2.Prunes

Diperkaya dengan fiber yang membantu dalam sistem perkumuhan semasa mengandung.  Ia juga adalah sumber tenaga segera.

3.Kurma

Juga merupakan  salah satu sumber pemberi tenaga. Kaya dengan potasium dan serat yang akan dicerna serta merta untuk memberi tenaga segera kepada ibu yang hamil.

4.Susu

Kaya denngan kalsium untuk menguatkan tulang ibu dan juga bayi. Minum susu suam juga akan dapat membantu ibu untuk tidur dengan lena .

RAHSIA PUAN FITRIYATUL ASYIQIN KEKAL BERTENAGAN KETIKA HAMIL

Saya kongsikan rahsia Puan Fitriyatul kekal bertenaga ketika hamil.

Assalamualaikum. Nama saya Fitriyatul Asyiqin binti Mohd Rudin. Berumur 29 tahun dan mempunyai 2 orang anak.

Pengalaman saya sepanjang mengamalkan Set Hamil Shaklee sepanjang tempoh kehamilan anak ke 2 saya sangat berbeza berbanding anak sulung saya yang mana masa anak sulung saya mengambil supplemen lain. 

Masalah bleeding sepanjang kehamilan pertama

Sepanjang kehamilan anak ke 2 saya alhamdulillah saya tiada masalah yang besar HB cantik cuma alahan je ada tapi berbeza anak sulung dulu yang mana rahim saya lemah dan terpaksa disuntik ubat kuatkan rahim sejak kandungan berusia 5 bulan dan saya mengalami bleeding sepanjang kehamilan. Aktiviti saya juga terpaksa dikurangkan kerana terpaksa berehat dikatil atas nasihat doktor pakar sakit puan. 

Consume set pre-natal Shaklee

Alhamdulillah sepanjang kehamilan ke 2 saya mengambil fullset Set Hamil Shaklee yang mana mengandungi ESP, Vitalea Multivitamin, B-Complex, Ostematrix, Vitamin C dan juga Omega Guard. Ianya banyak membantu saya kekal cergas sepanjang 41 minggu usia kehamilan saya. Dan ESP dalam Set Hamil ini juga membantu untuk kesihatan dan kuatkan rahim.

Sehingga ke saat akhir kehamilan saya yang ke 2 ini masih mampu memandu kereta sendiri menghantar dan ambil anak dari sekolah. Sangat berbeza berbanding kandungan pertama dulu yang mana saya rasa ketika kehamilan ke 2 ini saya lebih cergas dan bertenaga.

Dan berat badan saya ketika hamil kali ke 2 ni sangatlah berbeza dengan yang pertama. Yang pertama dulu hampir mencecah 90kg tapi kali ke 2 ni tak sampai pun 80kg.

Anak bebas jaundice

Dan Alhamdulillah sangat anak ke 2 ni tiada masalah jaundice. Saya kategori darah O positif yang mana selalunya dimomokkan tak boleh elak dari masalah jaundice nih. Masa anak sulung saya dulu trauma rasanya hampir sebulan jaundice tak hilang sampailah nak cucuk sebulan baru turun jaundisenya.

Alhamdulillah syukur Ya Allah. Dan kalini saya sedang berpantang dan mengamalkan fullset Set Berpantang Shaklee pula.

Inilah Shaklee Effect saya.

KEBAIKAN SET KEHAMILAN SHAKLEE

Multivitamin(Vita-lea) 

Mengandungi 12vitamin dan 7 galian dan ianya lengkap dengan iron formula.Iron formula sangat penting bagi ibu yang mengadung dan menyusukan anaknya.Kekurangan iron boleh membuatkan si ibu lemah,mudah nak pitam atau pengsan,Hb rendah dan sentiasa kelihatan pucat lesu.

B Complex 

Lengkap dengan 8B iaitu keperluan tubuh yang sempurna ke atas vitamin B.Mengandungi Folic acid,Biotin yang sangat penting untuk pembentukan darah dan kestabilan hormon .Vitamin B dikatakan sangat penting untuk pembentukan tulang tengkorak anak di dalam kandungan.

Vitamin C(Sustaine Realese Vita-C) 

Vita C shaklee tidak mempunyai pewarna malah pengawet tambahan.Ianya adalah sustained realese dan akan digunakan secara beransur-ansur mengikut keperluan badan kita.  

Kalsium(Ostematrix) 

Kalsium sangat penting untuk pembinaan sel dan pembentukan tulang bayi. Kalsium penting untuk darah membeku dengan sempurna.membaiki rangsangan urat saraf,mengelakkan kekejangan otot,sakit pinggang,lenguh-lenguh dan kebas kaki/tangan terutama bagi ibu mengandung. Kalsium juga penting untuk menstabilkan denyutan jantung dan tekanan darah tinggi.

ESP(Energy Soy Protein) 

Esp membantu memberikan ibu tenaga bagi mereka yang mengalami morning sickness yang agak teruk. Ia juga memelihara dan mengelakkan janin menjadi cacat.Selain itu,protein juga membantu membekalkan asid amino yang bertindak membentuk otot dan organ bayi.Keperluan protein sewaktu mengandung perlulah mencukupi bagi membantu pertumbuhan plasenta,uterus,penghasilan susu dan untuk membantu aliran darah ibu yang bertambah.

Nota: Ibu-ibu hamil hendaklah mendapatkan nasihat daripada doktor anda sebelum consume apa-apa vitamin.

PERTANYAAN ATAU PESANAN?

Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan tentang suplemen shaklee,  boleh terus hubungi saya di talian 012-5932706. Saya akan bantu anda untuk urusan pembelian dan seterusnya mendapatkan konsultasi, tips dan cara pengambilan yang tepat berdasarkan keadaan anda.

Anda juga boleh terus membuat pembelian secara online melalui E-Sell Shaklee dengan menggunakan kad kredit atau kad debit. Klik link di bawah, anda akan dihubungkan terus dengan website Shaklee.

Untuk response yang pantas anda juga boleh:

Read More

Vitamin shaklee untuk kekalkan HB bagi ibu hamil

Assalamualaikum..

Hari ni saya nak kongsikan satu testimonial mengenail ibu hamil dan hb.. semoga perkongsian ini bermanfaa untuk anda semua.

TESTIMONI: SITI AISHAH

Assalamualaikum w.b.t.

Nama saya Siti Aishah Binti Mohamad. Umur 24 tahun. Saya seorang surirumah sepenuh masa dan ibu kepada seorang anak perempuan berusia 5 bulan. 
.

Saya dah amalkan Shaklee ni selama 9 bulan iaitu ketika usia kandungan saya 5 bulan. Punca saya ‘jatuh hati’ dengan Shaklee adalah disebabkan ‘hb’ saya ‘low’.... Bile ‘hb’ dah ‘low’, dengan tak lengahnye saya cari ape2 supplemen atau ubat jenis pil yang boleh bantu saya normalkan balik ‘hb’ saya tu.
.

Dengan bantuan Mr.Google, kebanyakan story-mory yang dipaparkan adalah kebaikan Shaklee. Haaaa nampak tak permainan Mr.Google kat situ? Die bagi saya petunjuk yang sangat tepat okeyh! Hihii..nak tahu sebab ape???
.

Secara kebetulan ex-teacher sains saya mase sekolah menengah dulu merupakan pengedar Shaklee. So, tak payah saya nak cari jauh2..depan mate dah ade pun..saya dapat info ni pun melalui ‘FB’ beliau. 
.

Suatu hari tu, secara kebetulan saya nampak beliau post pasal cara mengatasi ‘hb low’ dengan mengambil supplemen Vita-Lea dari Shaklee. Dengan izin suami, tak lengah nyer saya terus order dan dapat memiliki set hamil dari Shaklee iaitu Vita-Lea, Vita C, B-Complex dan Ostematrik. Alhamdulillah, selepas 3 minggu amalkan set hamil Shaklee, ‘hb’ saya kembali normal. Cik Misi pun terkejut! Siap tanye lagi ape rahsianya. Hihihii..
.

Sepanjang preggy saya mengalami sakit2 badan terutamanya tulang belakang dan bahagian pinggang. Kadang2 tu tahan sakit sampai nak call tukang urut. Tapi, alhamdulillah dengan amalkan ostematrik secara konsisten hilang segala sakit2 badan. Terus tak jadi nak panggil tukang urut. Hahaa! 
.

Saya terus amalkan Shaklee sehingga bersalin. Ketika saya dalam pantang, saya cuma tambah Zinc Complex. Haa nampak tak sebotol Shaklee boley tahan sehingga 5 atau 6 bulan. Tu yang best dan jimat. Walaupun bersalin secara normal, saya mengalami luke/koyak terlalu banyak/besar. Almaklum le baby 1st..hehee..
.

Sepanjang mengamalkan zinc complex dan supplemen shaklee yang lain, luka dan jahitan saya cepat sembuh. Semasa dalam pantang juga, perkara yang paling menakjubkan dan tak boleh saya lupekan malah buat semua orang terkejut apabila kepala anak saya jadi tegak je bila dukung, tak lembik atau telentok2...
.

Mase usia anak saya sebulan pulak, kaki anak saya jadi kuat apabila cuba didirikan. Jiran2 yang datang menziarah pun teruje melihatnya. Sampai mak mentue saya gelarnya ‘Baby Shaklee’ disebabkan telebih kalsium gaknya. Hahaa! Tu lah hakikatnya….
.

Ostematrik juga banyak membantu saya dalam penyusuan. Saya sentiasa amalkan ostematrik sebelum tidur. Bila tengah malam Miss B saya akan jadi bengkak sebab banyak susu. Sampai basah baju saya dibuatnya. Hihii.. Alhamdulillah rezeki anak saya untuk menikmati titisan emas ni secukupnya...
.

Vita C juga banyak membantu saya dari segi kulit muka. Sebelum amalkan Vita C Shaklee, kulit muka saya sangat kusam, betompok2 dengan parut jerawat dan tona kulit tak sekata...
Alhamdulillah, sejak amalkan Vita C Shaklee, kulit saya kembali sekata. Tak de dah tompok2/parut jerawat. Paling bestnya kulit semakin cerah dan jerawat pun malu2 nak keluar. Hihiii..
.

Itu lah pengalaman saya mengamalkan Shaklee sehingga hari ini. Tanpa Shaklee mungkin badan saya sentiasa jadi letih lesu dan tak bermaya. Terima kasih Shaklee kerana telah membuatkan saya jadi cantik secara sihat dari segi zahir dan batin. 

Alhamdulillah…

sekian terima kasih Shaklee…

Untuk pertanyaan atau pesanan hubungi ana di talian 012-5932706

Read More

Koleksi testimonial kurus selepas berpantang dengan shaklee

Assalamualaikum.. Salam sejahtera hai semua :)

Entry kali ni kita tenok pula koleksi kurus selepas bersalin dengan vitamin-vitamin shaklee. Sape kata ibu lepas bersalin tak boleh kurus kan... Sebelum tu meh kita tengok video pendek testimonial turunkan berat badan selepas bersalin.

Kurus Selepas Bersalin Sampai Turun 20kg! Wow! from iReach HD on Vimeo.

Haa.. dah tengok kan video td.. sekarang jom jamu mata tengo koleksi testimonial yang lain yang sempat saya compilekan..

KOLEKSI TESTIMONIAL TURUN BERAT BADAN SELEPAS BERPANTANG

testimonial 1

omega,herb-lax, esp

testimonial 2 

esp

testimonial 3 

esp, alfalfa, lecithin

testimonial 4

omega,lecithin

testimonial 5

set hamil, berpantang & menyusu

testimonial 6 

esp,alfalfa,lecithin

testimonial 7

b-complex,vitalea,vitamin c,alfalfa, omega

testimonial 8 

esp,alfalfa,lecithin

haaa. dah cuci mata kan. jom kongsikan dengan saya testimonial anda.. sebarang pertanyaan atau pesanan, meh kita sembang-sembang :)

id:908559

012-5932706

zannahoney@yahoo.com

fb:hanee's wardrobe

Read More